油泼面

面条,小葱,大蒜,青菜,辣椒粉,盐,鸡精,花椒

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蘑菇蛋汤

蘑菇,鸡蛋,胡萝卜,盐,味精

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香蕉芝士焗面包

面包,芝士,香蕉,火腿肠,枸杞,鸡蛋

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肉酱超简单

五花肉,番茄,香菇,洋葱,蒜泥,食用油,老抽,蚝油

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葱爆羊肉

羊肉、,大葱,淀粉,酱油

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香菇烩菜心

鲜香菇,菜心,水淀粉,蚝油,味精，盐，油

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嘎巴虾

嘎巴虾,咸盐,葱,大料,姜片

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香浓三色椰丝奶冻

牛奶,淡奶油,细砂糖,淀粉,椰蓉(椰粉或奶粉也行),可可粉，抹茶粉

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电热杯快手早点黑暗料理咖啡煮鸡蛋

咖啡,鸡蛋,牛奶,白糖

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酸菜炒米

米饭,酸菜,火腿,鸡蛋,辣椒（细长的那种泰椒最好）,大蒜,大葱,花椒粉

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花生凉拌菠菜

花生,菠菜

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干煸豆角

肉馅,豆角

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酱香煎蛋

鸡蛋,酱油,花生油

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猪肝炒洋葱

猪肝,洋葱,葱,姜,盐,酱油,料酒,醋

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奶油雪顶彩虹咖啡

雀巢速溶咖啡,QQ糖,淡奶油

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香芹酸辣土豆丝

红椒半个,土豆2个,芹菜一根,大葱,姜丝,干辣椒,大蒜,五香粉

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健脾山药木耳菌菇素炒

山药,胡萝卜,青椒,香菇,草菇,蒜头,盐,鸡精

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洋葱鸡胸杏鲍菇

洋葱,杏鲍菇,鸡胸,黑胡椒,盐

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蛋炒饭

米饭

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五花肉烧有机花菜

五花肉,有机花菜,生姜大蒜,小米椒,酱油醋盐

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微波炉金针菇

辣椒酱,酱油,蚝油,葱,大蒜,火腿

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秋日元气特饮

雪梨,冰糖,柠檬,枸杞,胎菊

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炸红薯丸子

火腿肠,芝麻,面粉,炸粉

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桔子罐头

桔子,冰糖

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