| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 淡奶油 | 克 | 1406千卡 | 873千卡 | ||
| 总量 | 161克 | 奶油雪顶彩虹咖啡热量/卡路里1406千卡 | |||

1、材料如图所示

2、将QQ糖放入量杯中加入30ml的热水,放入微波炉里加热一分钟后,倒入玻璃杯中冷却后放冰箱冷藏至凝固(想要缩短凝固时间的可以放冷冻),依次做好剩下的QQ糖

3、将咖啡粉倒入量杯中(留少量咖啡粉备用,后面放在淡奶油上面做装饰)倒入100ml热水溶化咖啡,待咖啡凉至温热时倒在做好的QQ糖上面至八分满(咖啡不能太热否则QQ糖会溶化),将奶油枪里的淡奶油挤在咖啡上面

4、将剩下的咖啡粉撒在淡奶油上面即可!

5、成品图
淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有保护眼睛、预防便秘、增强活力等功效;
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