柠香手撕面包的热量和减肥功效

白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有止咳、调味、保肝解毒等功效；可与番茄、香瓜、杨桃搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；

牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有改善睡眠、治疗便秘、美容等功效；可与甘蔗、木瓜、草莓搭配；与雪莲果、金桔、白砂糖相克，同食可能会引起不适；

黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有改善贫血、均衡营养、补充能量等功效；

奶粉的热量484千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；具有养颜、预防便秘、美白等功效；可与草莓、香蕉、桃搭配；与鸡蛋、果汁、金桔相克，同食可能会引起不适；

全蛋液的热量144千卡（每100克）；具有预防癌症、解热烦、治喉痛等功效；可与黄豆、西红柿、荠菜搭配；与田鸡、牛奶、雪莲果相克，同食可能会引起不适；