樱桃果铺

樱桃,白砂糖

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健康低卡三明治

白吐司两片,鸡蛋一个,生菜三片,火腿切片,橄榄油

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青椒炒豆腐皮

青椒,豆腐皮,盐,大葱

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山西剔尖面

面粉,盐,西红柿,豆腐,葱花,蒜末,老抽

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玉米八寶粥

八寶米,玉米

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西瓜格兰尼塔

西瓜,柠檬汁,细砂糖

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下饭马齿苋

马齿苋,鸡蛋,青辣椒,干辣椒,食用油,盐,鸡精

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抱抱肉

新鲜猪肉,白菜,盐,蜂蜜,辣酱,油辣子,蒜油,葱油

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补血=红枣麦仁黑芝麻

红枣,麦仁,黑芝麻,红糖,面粉,淀粉

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杏仁豆腐

杏仁露,纯牛奶,吉利丁片

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减肥芋圆

木薯粉,紫薯一个,南瓜同紫薯大小,纯牛奶

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耗油西兰花

西兰花,胡萝卜,青椒,蚝油,蒜末

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懒人蛋炒饭

米饭,鸡蛋,小葱,盐

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香煎脆扇贝

扇贝,黄油,盐,黑胡椒,樱桃酱

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辣鸡丝凉面

鸡胸肉,鸡蛋面,花生米,剁椒,干辣椒,生姜,大蒜,花椒

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新疆大盘鸡

三黄鸡,土豆,青椒、红干椒,西红柿,胡萝卜,八角、香叶、花椒,葱、姜、蒜,酱油、盐、糖

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手抓饼

面粉,鸡蛋

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老黄瓜汤

老黄瓜,西红柿,鸡蛋,香菜,盐,白胡椒粉,香油

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抹茶馒头

高筋面粉,牛奶,白糖,盐,酵母

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银鱼鸡蛋炒米

熟大米,银鱼,鸡蛋,胡萝卜,青椒,蒜台,香菇,植物油

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蒸面条

面条,五花肉,黄豆芽

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青椒豆干炒肉

猪肉,青椒,豆腐干,大蒜

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蛋包饭

米饭,鸡蛋,火腿,青菜,肥瘦猪肉,盐,鸡精,酱油

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红枣燕麦饭

红枣,燕麦米,大米

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