樱桃果铺的热量和减肥功效

1、樱桃洗净,加少许盐用清水浸泡15分钟。

2、然后倒入可微波的碗中，加入白砂糖，搅拌均匀。

3、静置一会，待糖呈半溶化状态时放入微波炉。

4、放入微波炉，不需要盖盖子。

5、微波火力先加热五分钟。

6、取出后，把汤汁倒出来，再上下翻搅一下。

7、入微波炉再加热五分钟取出搅拌。

8、然后再次放入微波炉继续加热五分钟，直至汤汁收干。

9、取出自然冷却。