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清炖萝卜汤的热量

清炖萝卜汤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
白萝卜61千卡14千卡
总量438清炖萝卜汤热量/卡路里61千卡
帆船运动热量61千卡,相当于帆船运动20分钟消耗的热量180

清炖萝卜汤的做法共12个步骤

食材主料/辅料

白萝卜 一个、 枸杞 15粒、 花椒 10粒、 大蒜 3克、 2克、 5克、 五香粉 适量、 尖椒 10克、 干辣椒 2个、 香菜 1根、 八角 1个、 适量、 食用油 2克、 1.8升左右、 生抽 10毫升、 老抽 2毫升
食材功效信息

白萝卜的热量14千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有解毒生津、胃肠蠕动、增加食欲等功效;可与紫菜、鹅肉、羊骨搭配;与虫草、桃子、雪梨相克,同食可能会引起不适;

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