香蕉奶昔

香蕉,纯牛奶,榨汁机

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红烧虾

虾,京葱,洋葱,辣椒干,豆瓣酱,生姜,青椒

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杂蔬饭团

米饭,木耳,胡萝卜,黄瓜,豆腐,鸡蛋,玉米淀粉,盐

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煮玉米

玉米

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培根鸡肉卷

鸡胸肉,培根,黄瓜,胡萝卜,香菇,盐,黑胡椒,料酒

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粉肠粥

粉肠,玉米,胡萝卜,盐

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健康五谷土豆排骨饭

排骨,土豆,酱油,生粉,小黄米,红米,大米

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海鲜咖喱炒饭

茉莉香米饭,虾仁,黄瓜,玉米粒,豌豆,红椒,黄椒,咖喱酱

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啤酒卤鸡蛋

鸡蛋,啤酒,白糖,生抽,老抽,盐

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塔吉锅腊猪油鱼香土豆茄条

长茄子,土豆,豆瓣酱,泡姜,泡椒,大葱,大蒜,彩椒

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土豆煎饼

土豆,辣椒,葱

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饺子

韭菜,猪肉（带点肥肉）,乌江榨菜,红萝卜,饺子皮

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戚风蛋糕

低筋面粉,牛奶,色拉油,细砂糖，蛋黄用,细砂糖，蛋白用,盐,泡打粉,鸡蛋

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黄辣丁番茄汤

黄辣丁,番茄,小葱,姜,料酒,胡椒粉,盐,猪肥肉

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红烧草鱼

姜,大蒜,草鱼,食用油,郫县豆瓣酱,醋,葱,生抽

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酸奶蛋糕

低筋粉,玉米淀粉,酸奶,鸡蛋,白糖

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面包诱惑

吐司,黄油,鸡蛋,蜂蜜,冰淇淋球

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可乐鸡翅

鸡中翅,可乐,白酒,老抽,生抽,姜,食盐

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白粥搭档

五花肉,萝卜干,小米辣,大蒜,蒜苗,姜片,酱油,蚝油

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清火绿豆浆

绿豆,水

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蒸茄子泥

圆茄子,芝麻酱,生抽,盐,香油,香菜,大蒜

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豆腐蒸仙姑片素心居静营养飘香素菜

鲜香菇,嫩豆腐,细香葱,盐,蘑菇精,胡椒粉,湿淀粉

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炒方便面

培根,鸡蛋,洋葱,青椒,方便面,番茄酱或黑椒汁

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炸薯条

土豆,番茄酱,食用油

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