腌白菜炒日本南瓜的热量和减肥功效

1、食材：日本南瓜（已清洗切成片）、腌白菜（已清洗）

2、将已清洗好的腌白菜放在案板上切开，待用。

3、烧锅倒油烧热，下入切好的日本南瓜翻炒翻炒。

4、接着，加适量的清水煮开，煮至日本南瓜熟软。

5、然后，合入切好的腌白菜翻炒翻炒。

6、最后，加适量的盐。

7、加适量的鸡精。

8、调味翻匀，即成。

9、出锅装盘。