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糖霜姜饼人的热量

糖霜姜饼人热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉885千卡354千卡
糖粉156千卡389千卡
黄油444千卡888千卡
蜂蜜112千卡321千卡
红糖149千卡372千卡
蛋液36千卡144千卡
肉桂粉10千卡253千卡
糖粉584千卡389千卡
姜黄粉3千卡42千卡
0千卡1千卡
总量636糖霜姜饼人热量/卡路里2379千卡
健美操热量2379千卡,相当于健美操297分钟消耗的热量480

糖霜姜饼人的做法共17个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉 250克、 糖粉 40克、 蛋液 25克、 蜂蜜 35克、 黄油 50克、 红糖 40克、 35克、 肉桂粉 1/4小勺、 姜黄粉 1小勺、 糖粉 150克、 蛋清 25克、 柠檬汁 5毫升、 色素膏 适量
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止渴、养心、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有解盐卤毒、保肝解毒、舒缓肝气等功效;

蛋液的热量144千卡(每100克);具有预防癌症、美容护肤、防细菌感染等功效;可与干贝、明虾、肥牛搭配;与柿子、红薯、豆浆相克,同食可能会引起不适;

蜂蜜的热量321千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有促进胃肠蠕动、杀菌、增强抵抗力等功效;可与桑葚、黄瓜、牛奶搭配;与河蟹、生菜、千张相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有改善贫血、促进身体发育、均衡营养等功效;

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