| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低筋面粉 | 克 | 885千卡 | 354千卡 | ||
| 糖粉 | 克 | 156千卡 | 389千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 444千卡 | 888千卡 | ||
| 蜂蜜 | 克 | 112千卡 | 321千卡 | ||
| 红糖 | 克 | 149千卡 | 372千卡 | ||
| 蛋液 | 克 | 36千卡 | 144千卡 | ||
| 肉桂粉 | 克 | 10千卡 | 253千卡 | ||
| 糖粉 | 克 | 584千卡 | 389千卡 | ||
| 姜黄粉 | 克 | 3千卡 | 42千卡 | ||
| 水 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | ||
| 总量 | 636克 | 糖霜姜饼人热量/卡路里2379千卡 | |||

1、将黄油室温软化,加入糖粉,搅打至发白。

2、分次加入蛋液和蜂蜜,搅打均匀。(我加入的是黑糖蜂蜜)。

3、红糖加入温水融化。

4、晾凉后倒入,搅打均匀。

5、筛入低筋面粉+肉桂粉+姜黄粉。

6、用刮刀或者直接下手混合成面团,盖保鲜膜静置半小时。

7、将面团分成大小合适的3-4部分,擀成2毫米的薄片。用叉子在面片上扎一些小孔。

8、用模具压出图形。多余的继续擀好压图案。

9、将压好的饼干面片均匀铺在烤盘上(除不沾模具外,要垫油布)。

10、烤箱预热150度,10-15分钟。(根据自己烤箱脾气调节温度)。希望颜色的深的可以在时间到后留在烤箱闷一会儿。

11、将25克蛋清加入5毫升柠檬汁再加150克糖.粉,用手动打蛋器搅打至粘稠。

12、将糖粉糊分割成五份,白色多留一些。其余四个加入色素膏调匀。

13、装入裱花带,剪一个很小的口子。

14、根据自己的喜好画出喜欢的图案。

15、晾干即可。

16、可爱的姜饼就做好了。

17、包进袋子里送人很有面子哦。
低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止渴、养心、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有解盐卤毒、保肝解毒、舒缓肝气等功效;
蛋液的热量144千卡(每100克);具有预防癌症、美容护肤、防细菌感染等功效;可与干贝、明虾、肥牛搭配;与柿子、红薯、豆浆相克,同食可能会引起不适;
蜂蜜的热量321千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有促进胃肠蠕动、杀菌、增强抵抗力等功效;可与桑葚、黄瓜、牛奶搭配;与河蟹、生菜、千张相克,同食可能会引起不适;
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有改善贫血、促进身体发育、均衡营养等功效;
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