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圣诞姜饼屋的热量

圣诞姜饼屋热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉2655千卡354千卡
黄油1332千卡888千卡
肉桂粉10千卡253千卡
红糖279千卡372千卡
糖粉584千卡389千卡
鸡蛋129千卡143千卡
蜂蜜321千卡321千卡
糖粉1167千卡389千卡
姜黄粉3千卡42千卡
1千卡1千卡
总量1746圣诞姜饼屋热量/卡路里6481千卡
郊游热量6481千卡,相当于郊游1620分钟消耗的热量240

圣诞姜饼屋的做法共17个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉 750克、 黄油 150克、 红糖 75克、 糖粉 150克、 鸡蛋 90克、 肉桂粉 1小勺、 姜黄粉 两小勺、 蜂蜜 100克、 120克、 糖粉 300克、 蛋清 40克
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有益肾、止渴、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、补充能量、促进身体发育等功效;

红糖的热量372千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有补虚、保健、益气补血等功效;可与小米面、小米、黑豆搭配;与文蛤、皮蛋、牛里脊相克,同食可能会引起不适;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有舒缓肝气、止咳、去酒毒等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有润肺利咽、养血发胎、保护肝脏等功效;可与圆生菜、韭菜、荠菜搭配;与消炎片、红薯、鹅蛋相克,同食可能会引起不适;

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