枫糖桂香太妃烤苹果的热量和减肥功效

1、准备好全部材料。焦糖奶油酱与烤香的坚果混合均匀（坚果可以根据喜好选择是否切碎）；

2、烤箱预热200度。苹果清洗干净，从苹果柄的方向切下大约1/4大小的部分（或者切下2cm左右），并 用小勺或者小刀，将苹果去核；

3、放在烤碗中，在窟窿里填入适量太妃坚果酱；

4、撒上肉桂粉；

5、苹果外面包裹上一层锡纸，尽量包裹的严实一些，高一些；

6、淋上枫糖浆；

7、盖上刚才切下的盖子；

8、送入烤箱，中下层，190度~200度，烘烤40~60分钟，直至苹果表皮褶皱，颜色发黄。取出后，趁热揭去外面的锡纸，并将渗出的汁液淋在苹果和窟窿上；

9、趁热食用，特别好吃~~