| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 羊肉片 | 克 | 354千卡 | 118千卡 | ||
| 总量 | 300克 | 孜然羊肉热量/卡路里354千卡 | |||
 热量354千卡,相当于包装礼物236分钟消耗的热量90 | |||||
1、先把各种配料改刀。
2、羊肉片。
3、炒锅倒油，油热后放入洋葱丝炒香。
4、放入羊肉片。
5、加1茶匙料酒去腥。
6、放入姜丝，蒜片。
7、放入芝麻。
8、放入盐，孜然粉。
9、放入香菜。
10、翻炒均匀即可。
11、盛盘。
羊肉片的热量118千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有益血、抗衰老、促进消化等功效；可与豆腐、白萝卜、香菜搭配；与南瓜子、栗子、奶酪相克，同食可能会引起不适；
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