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奶酪樱花炸虾棒的热量

奶酪樱花炸虾棒热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
312千卡93千卡
面包糠285千卡317千卡
胡椒粉13千卡316千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量499奶酪樱花炸虾棒热量/卡路里709千卡
看电视热量709千卡,相当于看电视473分钟消耗的热量90

奶酪樱花炸虾棒的做法共23个步骤

食材主料/辅料

适量、 面包糠 适量、 胡椒粉 适量、 鸡蛋 适量、 米醋 适量、 马苏里拉奶酪 适量、 咸盐 适量、 适量、 番茄酱 适量
食材功效信息

面包糠的热量317千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有促进肠胃蠕动、大便秘结、治便秘等功效;

胡椒粉的热量316千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;具有消痰解毒、帮助消化、散寒等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有防细菌感染、养血发胎、清热解毒等功效;可与小米面、青椒、桂圆肉搭配;与味精、鹅、柿子相克,同食可能会引起不适;

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