| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 高筋面粉 | 克 | 1083千卡 | 361千卡 | ||
| 红糖 | 克 | 93千卡 | 372千卡 | ||
| 淡奶油 | 克 | 524千卡 | 873千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 酵母粉 | 克 | 16千卡 | 325千卡 | ||
| 水 | 克 | 1千卡 | 1千卡 | ||
| 总量 | 599克 | 红糖土司热量/卡路里1816千卡 | |||
 热量1816千卡,相当于爬泳227分钟消耗的热量480 | |||||
1、先把鸡蛋和红糖按量放入面包桶，再把除面粉和酵母粉外的所有食材倒入面包桶哩，我是剩了点淡奶油，就用了淡奶油，本可以用黄油的
2、最后把面粉和酵母粉放入
3、用筷子搅拌至没有干粉，这样面包机工作起来干粉不会飞溅。
4、用两个和面程序，把面团揉至扩展阶段
5、可以拉出手套膜。加了红糖的面团稍微有点粘，如果需要可以多揉几分钟。
6、盖上保鲜膜发酵至2倍大小
7、发酵好的面团排气分剂，松弛10分钟左右
8、把面剂揉成长条型
9、编成辫子状
10、放入面包机。
11、依然盖上保鲜膜发酵至2倍大小，
12、开启烘焙功能，烤50分钟即可。烤的时候面包桶外面最好是包一层锡纸，这样皮会比较薄。
13、烤好的面包脱模晾凉即可。
红糖的热量372千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有护肤、活血、温胃驱寒等功效；可与姜、小米面、黑豆搭配；与姜、牛里脊、牛肉相克，同食可能会引起不适；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有预防动脉硬化、清热解毒、保护肝脏等功效；可与肥牛、玉米、生菜搭配；与糖精、消炎片、菠萝相克，同食可能会引起不适；
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有保护眼睛、增强活力、预防便秘等功效；
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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