| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡翅 | 克 | 970千卡 | 194千卡 | ||
| 总量 | 500克 | 可乐鸡翅热量/卡路里970千卡 | |||
 热量970千卡,相当于八段锦216分钟消耗的热量270 | |||||
1、鸡中翅洗净切花刀，加少量盐，料酒，五香粉，料酒腌制10分钟
2、锅中放少量色拉油，把鸡翅放入煎至两面发黄
3、放入可乐，酱油80克，生姜，盖锅中火煮10分钟
4、大火收汁，放少量鸡精起锅
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有美容、添髓、补肾精等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与菊花、大蒜、芝麻相克，同食可能会引起不适；
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