| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 总量 | 69克 | 黄油空芯芝麻条热量/卡路里99千卡 | |||
 热量99千卡,相当于吃东西66分钟消耗的热量90 | |||||
1、材料：面、糖、黄油、鸡蛋、麦芽糖
2、将材料和成面团，用意大利制面器做成空芯面条
3、做成的空芯面条
4、将面条滚上芝麻
5、成品出炉
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有健脑益智、预防动脉硬化、清热解毒等功效；可与北极虾、牡蛎 、西红柿搭配；与鹅肉、甲鱼 、茶叶相克，同食可能会引起不适；
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