裤带面的热量和减肥功效

羊肉的热量203千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有温补脾胃、疗肺虚、生肌健力等功效；可与海参、豆腐、刀豆搭配；与梅干菜、栗子、板栗相克，同食可能会引起不适；

白菜的热量35千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有利尿通便、促进消化、增强抵抗力等功效；可与辣椒、栗子、蛋黄搭配；与山竹、黄瓜、羊肝相克，同食可能会引起不适；