奶酪时蔬蒸蛋羹 宝宝健康食谱

鸡蛋,菠菜,胡萝卜,奶酪,淀粉

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石榴汁

石榴

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泡椒凤爪

鲜鸡爪,泡椒,花椒,香叶,桂皮,白糖,八角,白萝卜

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香菇滑鸡

香菇,鸡肉,辣椒,姜,葱,蒜头,老抽,生抽

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咸鸭蛋

方法一：盐敷法,鸭蛋,高度,盐,方法二：盐水腌法,鸭蛋,八角,盐

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香辣蟹炒年糕-又到一年吃蟹时

螃蟹,年糕,洋葱,大蒜,生姜,大葱,料酒,生抽

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南瓜肉松卷

高筋面粉,酸奶,奶油奶酪,南瓜,鸡蛋,细砂糖,酵母,黄油

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儿子的早餐

麦片,牛奶,馒头,鸡翅,黄瓜,西红柿,西兰花,鸡蛋

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布丁 简版无需烤箱

布丁粉,牛奶,水

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尖椒茄子馅包子

圆茄子,尖椒,葱末 姜末,盐 耗油 生抽 酱油 香油 海天黄豆酱 六月鲜酱油,玉米油

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地瓜泥米粉

地瓜

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葱油饼

小葱,大葱,面粉,食用油,水,椒盐

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铁锅鱼片饭

蒜头,生姜,葱花,盐,食用油,生鱼片,大米,水

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香蕉土司卷

鸡蛋,土司,食用油,香蕉

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姜梨白萝卜汁

白萝卜,生姜,梨

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红烧排骨

排骨,姜,八角桂皮香叶孜然,大蒜,剁辣椒,盐

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奶茶

牛奶,绿茶,蜂蜜

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猕猴桃干的制作和营养成份

猕猴桃,白砂糖,盐

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苹果米糊

苹果#蛇果,白粥

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蜜汁叉烧

五花肉,叉烧酱,生抽,盐,料酒,姜,蜂蜜

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葱香烤茄子

茄子,葱,豆瓣酱,番茄酱,生抽,五香粉

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紫薯奶酪球

紫薯,高钙芝士片,烤海苔,白芝麻,牛奶,白糖

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儿童紫土豆糊

紫土豆,洋葱,盐,黑胡椒粉,奶油

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自制汉堡薯条

土豆,生菜,鸡胸肉,百香果,金桔,蜂蜜

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