ol特别早餐完全指南
许多人早上开车上班之前,总是不敢多喝水,就怕堵车内急难耐。不过,如此之举虽能避免内急困扰,但时间久了,会引起尿路感染,尤其是女性开车族。
如今,开车的女性朋友越来越多,已几乎与男开车族平分秋色。女开车族们舒适之余,别忘加强尿路感染的预防。尿路感染是一种常见的泌尿系统疾病,常表现为尿频、尿急和尿痛,甚至出现肉眼血尿、发热、腰痛等症状。女性尿路感染的发病率特别高,这是因为女性的尿道口短而宽,细菌易进入膀胱。开车的女性更易患尿路感染,因为,长时间开车,容易在汗腺丰富的尿道外部肌肤繁殖大量细菌,从而引发尿路感染。
另外,不少开车女性为了避免上厕所的麻烦,常常刻意减少喝水的量,或干脆在开车时不喝水,这样没有足够的尿液来冲洗尿路,不能将细菌等有害毒物及时冲走,增加了尿路感染的发生率。
最近,芬兰研究人员进行的一项研究表明,女性如果每天至少喝一杯不加甜味剂的新鲜果汁或者浓缩果汁,那么她们发生尿路感染的几率比那些很少饮用果汁的女人会少34%。
因此,女开车族们,不妨在车里常备橙汁,时不时喝上几口。酸性较强的果汁饮料能够降低尿道中细菌的数量,尿路感染的发生几率大大降低。橙汁中的维生素c也能提高尿液的酸度,使各种诱发尿道感染的细菌不易生存。
除了橙汁,柠檬茶、猕猴桃汁都可以在车里常备着,这些饮料所含的成分也可以预防尿路感染的发生。
停下车用冷水洗脸,活动一下肢体,呼吸新鲜空气,眼睛眺望远方。这些良好的视觉刺激,有利于消除春困。
此外,还有几点必须提醒孕妇注意,首先,孕妇不宜开新车,新购置的车皮革等气味很重,车内空气污染严重,不
小心一:孕早晚期最好不开车对于准妈妈们开车,成都交警首先提醒,请在汽车尾部的明显处,张贴车内有孕妇的
8以上才能驾驶汽车,一些驾驶员在取得驾照后,由于用眼不当而引发眼病或视力衰退,在这种情况下开车很危险
可是一旦发生事故,哪怕仅仅是紧急刹车,您的身体肯定会剧烈地向前冲,在安全带的作用下,您会被紧紧地勒住
与其他群体相比,身体机能直线衰退,感觉和运动能力下降,特别是视力、听力减退,心脏病、高血压、脑血栓等
就张大爷而言,卫生部中日友好医院老年病科副李海聪提醒,如果他患有心血管疾病等可能影响驾车安全的疾病,
此外,还有几点必须提醒孕妇注意,首先,孕妇不宜开新车,新购置的车皮革等气味很重,车内空气污染严重,不
状况一:颈肩痛,腰痛驾车时身体长时间处于呆板僵硬的状态,造成血液循环不畅,颈肩部与腰部肌肉长时间处于
调查显示,80%儿童铅污染与儿童的居住环境、室内环境和饮水有关,空气中的铅主要以粉尘和烟雾的形式通过
此外,采用其他方式治疗的糖友在开车时也要注意,在车内备有应急用的糖块或含碳水化合物的食物,在发生低血
为啥开车会损害脊柱呢?首先,如果机动车的座位设计得不符合人体工程学和功率学原理,会使得脊柱生理曲度发
首先,我们必须承认,人的年纪大了,肌肉会变得松弛无力、关节僵硬,身体的灵活性和反应能力也都随之降低。
© Copyright 2011 益优网
桂ICP备2020006802号-1