开车族头晕腰疼警惕关节炎3招可防

许多人都抱怨没有时间运动，却常常以车代步，四轮取代双腿确实可以带人们带来许多方便，但也可能增加了关节炎等疾病的发生率。不少驾车族由于久坐缺乏运动常会遇到各种小毛病，比如头晕，腰疼等，专家警示，这有可能是被关节炎的征兆。

开车为何也会患关节炎

首先，关节炎的形成与空气湿度有很大关系。当周围温度过低，空气潮湿时，会很容易形成关节炎。

其次，当踩踏板距离、背部倾斜不合理时，容易令脊椎生理曲度不正常，形成腰椎关节炎，或腰椎间盘膨出。

再次，开车时颈部肌肉会长时间处于紧张状态，容易发生痉挛，或使颈椎关节发生错位，可能形成颈椎关节炎。