空腹开车的危害有多大你知道吗？

空腹开车危害有多大你知道吗？ 空腹开车可能会出现心慌、四肢无力、困倦等症状，影响行车安全。所以，建议大家注意餐饮调节、有度有量。

眼看着就要过年了，很多人放假后都一车回去，这么寒冷的冬季人体能量需求增加，空腹开车，如果能量长时间得不到及时补充，容易出现低血糖的症状，特别是糖尿病患者。比如双手不自主地发抖、出汗、易怒、急躁、心动过速、焦虑、头晕、饥饿、缺乏协调、视力模糊、妄想甚至失去知觉，这种条件下开车显然容易发生交通事故，其危害不亚于酒驾。

那么，是不是吃饱喝足再开车比较好呢？吃得过多时，大量血液会供给肠胃帮助消化，易导致脑部供血不足，产生倦意，造成注意力不集中，也不适宜开车。最好在饱餐后休息半个小时到一个小时再开车。

祝大家一路平安，新年快乐！