夜间开车容易犯困怎么办

夜间开车容易犯困怎么办

如果知道自己要开夜车，无论如何一定要在上路之前睡个好觉，养足精神再出发。白天千万不要做让人兴奋的事情，否则精力耗尽之后一到晚上就会变得疲惫不堪想睡觉。

车座位不要调整得太舒适了，人在身处一个很舒服的地方特别容易犯困，就像你躺在沙发上不知不觉就能睡着，若是坐着硬板凳趴在桌子上就不容易入睡。

如果不是走高速，记得把车窗打开，让驾驶室内的空气能够保持流动新鲜。闷在一个密闭的空间里大脑容易缺氧，也就好犯困。同时外面吹来的冷风也能够让司机的头脑保持清醒。

车上备着清凉油、薄荷味口香糖等能够提神醒脑的物品，感到困了就用清凉油擦太阳穴，或是直接抹在人中处，再吃几粒强劲的口香糖，能够很大程度上起到刺激作用。

如果最近正处于感冒时期，或者吃过感冒药，最好不要开车，因为这两种情况都会让人昏昏欲睡，这时候上路危险性极高。

一旦在开车途中，倦意袭来，不论使用什么办法都不能再坚持的话，一定要就近找个地方休息，打个盹儿，等清醒之后再继续出发。