喝水

喝水你喝的是健康还是疾病？

但是，就是那简简单单的水，你知道隐含着多少科学吗？你知道怎么样喝水才是科学的喝水吗？你知道喝水也可以治病吗？现在我们一起来看看专业的喝水知识。

湿热天易尿路感染 专家多喝水少憋尿

其实，尿路感染如果治疗不当容易转为慢性，更难根治，严重影响生活质量，甚至引起慢性肾盂肾炎和膀胱炎等疾病。

喝水少容易惹来哪五种病？

水的生理功能水是我们人体必需的一种营养素，人要进行新陈代谢和生理活动，就离不开矿物质和营养素，水和膳食纤维就是很重要的营养素。

喝水过多竟诱发心力衰竭？

“喝水”过多易诱发心力衰竭夏季天气炎热，出汗较多，人们就会依靠大量的喝水来补充身体里流失的水分，但是补水多了非常容易诱发心力衰竭。

喝水美容14招养出漂亮肌肤

餐前补水最养胃吃饭前还要补水吗?那不是会冲淡胃液影响消化吗?西餐有餐前开胃的步骤，其道理在于利用汤菜来调动食欲，润滑食道，为进餐做好准备。

喝水减肥？看你曾经用错的减肥方法

饭后喝浓茶，茶叶碱刺激中枢神经系统，提高人体代谢速率，促进胃液的分泌和食物的消化，反倒加快了人体产生饥饿感的速度，不一会儿工夫就又想吃东西了，哪还减得了肥啊。

男人休心养性要多喝水

多喝水防前列腺炎医师指出，秋天气候比较干燥，导致人体排尿减少，尤其是那些不太喜欢喝水的男性，更容易因为尿道得不到正常的冲洗而导致发病率增高。

巧妙喝水 快速抚平小肚腩

清早喝水减肚腩早上吃早餐之前喝杯白水，或者添加了纤维素的水，能够加速肠胃的蠕动，把前一夜体内的垃圾、代谢物排除体内，减少小肚腩出现的机会。

掌握喝水技巧 肥肉狂掉

午前忙碌的通勤时间，别忘了补充水分早上赶着上班，一到公司马上一屁股坐下来做事，不是没时间好好吃早餐，就是顾不上喝水，这些可都是瘦身大忌。

巧妙喝水消灭水肿发胖身材

除了喝水，你也能够摄取水分为了让体内细胞正常工作，也为了补充每天呼吸及汗尿所排出的水份，喝水是不可或缺的动作。

该喝水时的12个关键信号

食物通过食道、胃和小肠时，碳水化合物被分解成葡萄糖，蛋白质被分解成氨基酸，脂肪被分解成小脂肪酸，维生素和矿物质也溶于水中，变成易于人体吸收的形态。

禁忌：靶向药餐后别忙喝水

因此建议患者在进食前1小时或进食两个小时后再服药，特别是餐中或餐后1小时内应避免饮水，可吃些香蕉、土豆、米饭，以减缓食物通过胃肠道的速度，减轻不适感。

小孩尿出淘米水需多喝水

在门诊，严女士早早地带着孩子到了诊室，她说，小男孩尿不好就怕小鸡鸡小肾脏出问题，所以上午请了半天假，特地带孩子来看看。

喝水果补维C可防感冒

另外苹果中含有很多的酚类化合物，越来越多的研究发现酚类化合物具有抗癌抗炎的功效，还有就是抑制很多慢性疾病的发生发展的这样一些作用。

办公族如何正确喝水？

我们经常能看到一些文章说人每天至少要喝几升几升水其实这些数据只是一个参考不是一定要喝这么多水的。

喝水瘦身法快速抚平小肚腩

之前喝杯白水或者添加了纤维素的水，能够加速肠胃的蠕动，把前一夜体内的垃圾代谢物排出体外，减少小肚腩出现的机会。

女性夏季患尿道炎多喝水多排尿

出汗多喝水少，尿液容易减少而变浓，排尿少的话，就不能及时将细菌冲走，这就增加了泌尿系感染的机会。

你不知道的喝水的学问

此外，如果发烧了，人体出于自我保护机能的反应要自身降温，这时就会有出汗呼吸急促皮肤蒸发的水分增多等代谢加快的表现，需要补充大量水分。

会喝水吗 水肿脸经典对策

起床后喝杯黑咖啡，会帮助你在早上短短时间内排出多余的水分，因为咖啡有利尿和刺激肠胃蠕动的功能。

男人秋天多喝水“休心养性”

多喝水防前列腺炎医师指出，秋天气候比较干燥，导致人体排尿减少，尤其是那些不太喜欢喝水的男性，更容易因为尿道得不到正常的冲洗而导致发病率增高。