熟睡或白天平卧时突然胸痛、心跳加速、呼吸困难,需立即坐起或站立才能缓解者。
当听到周围的锣鼓声或其他噪声就会引起心跳加速、胸闷者。
性生活或用力排便时出现心慌、胸闷、气急或胸痛不适者。
反复出现脉搏不齐,不明原因心跳过速或过缓者。
■七个预防措施应对冠心病
陈秀主任说,目前,冠心病的发病率呈逐年上升的趋势,并且患病年龄趋于年轻化。能否扼制危害人类健康的“第一杀手”,积极预防也非常重要。
一、控制体重:肥胖者应减少热量的摄入,少食肉类,增加运动量。
二、加强体育锻炼:经常坚持有规律的体育活动,能够减缓血管老化,如步行、打太极拳等,每次活动时间控制在半小时以内,但要量力而行,不可运动过猛。
三、均衡膳食:饮食做到低脂肪、不甜不咸、少食用油炸烹调的食物、多食纤维素性食物(如蔬菜、水果、薯类)等。
四、保持心情舒畅:避免承受一些精神压力,学会自我调节生活上的压力,可以培养嗜好或通过运动来缓解生活中的紧张情绪。
五、不吸烟、少喝咖啡和浓茶。
六、控制高血压:高血压的人饮食要清淡,少摄入食盐,多吃蔬菜、豆类等含钾高及含钙高的食物。
七、降低血脂:膳食应低脂肪,多食青菜和素食,使胆固醇维持在理想水平,可达到预防冠心病的发病或不加重冠心病的目的。
食疗中药山楂 既能抗心肌缺血,能降血压、降血脂,是较理想的防治冠心病食疗药,尤适宜于兼高血压、高脂血
反之,对于平时身体健康,但容易在饱餐后出现心脏不适,如胸闷、胸痛、心跳加速等症状的人,也要提高警惕,
燕麦 燕麦的营养非常丰富,含有大量的蛋白质和亚油酸,还含有丰富的燕麦胶和可溶性纤维,常食能够降低胆
冠心病患者饮食调摄应如何?过食油腻、脂肪、糖类,会促进动脉血管壁的胆固醇的沉积,加速动脉硬化,故不宜
现在人们的生活水平虽然得到了很大的提高,但是身体健康状况却没有因此而有所改善,反而许多疾病的发生率越
科学家们研究发现,海鱼的脂肪中含有多不饱和脂肪酸,它能够影响人体脂质代谢,降低血清胆固醇和血清甘油三
中医辨证治疗寒凝心脉型[临床表现]卒然心痛如绞、痛彻胸背、遇寒痛甚,心悸气短,手足不温,舌淡暗,苔薄
大蒜粥紫皮大蒜30克去皮,放入沸水中一分钟后捞出,取粳米100克,放入蒜水中煮成稀饭,再将蒜重放入粥
能够扩张血管,降低外周血管和心脏冠状动脉的阻力,能够对抗体内几茶酚胺等升压物质以及促进钠盐排泄等作用
碳水化合物是机体热能的主要来源,碳水化合物摄入过多,可造成热量摄入超标,在体内同样可转化生成脂肪,引
冠心病人可以适当的喝点葡萄酒,但不要喝的太多,50—100ml就差不多,也可以补充适量的红色肉类,如
还可适当补充瘦猪肉、牛肉等红色肉类,尤其要多吃羊肉和狗肉,因为羊肉和狗肉属于热性食物,产热量大,能够
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