血瘀证多虚实夹杂,在更年期冠心病患者临床常见气虚血瘀、气滞血瘀和阴虚血瘀三大证型,治疗上需审度证候之虚实偏重。
多食新鲜蔬菜、水果、牛奶、瘦肉等富含维生素、微量元素、足够热量和优质蛋白的食物,忌食咸、辣、油腻、燥热之品。
苹果:苹果富含多糖果酸及类黄酮、钾及维生素e和c等营养成分,可使积蓄于体内的脂肪分解,对推迟和预防动脉粥样硬化发作有明显作用。
更多冠心病的饮食建议》》水果蔬菜对于许多疾病都能起到一定得预防作用,在冠心病的饮食治疗中肯定也少不了它们。
每天吃两瓣大蒜大蒜能降低胆固醇,尤其能降低引起心脏病的低密度蛋白,同时还能降低血小板的粘滞性、阻止血液凝固,预防血栓的形成。
海鱼海鱼能够降低胆固醇,但制作时要避免使用豆油、葵花子油和玉米油,以免降低鱼肉对人体细胞组织的保护作用。
此外,亚麻酸和其他ω-3型多烯酸还有减少冠心病另一种风险因素的功效,即它能降低血小板凝聚和血液凝固的作用,可预防血栓形成。
75岁者首剂为75mg,之后均口服75mg/d,持续2至4周(1a级),出院后继续服用至1年(2b级)。
燕麦 燕麦的营养非常丰富,含有大量的蛋白质和亚油酸,还含有丰富的燕麦胶和可溶性纤维,常食能够降低胆固醇和血糖,是预防冠心病和动脉粥样硬化症的理想保健食品。
临床实践中发现,大约有一小半的冠心病人并没有高血压高血脂高血糖吸烟等传统的独立危险因素,这些人也发生了冠心病。
由于脂质代谢不正常,血液中的脂质沉着在原本光滑的动脉内膜上,在动脉内膜一些类似粥样的脂类物质堆积而成白色斑块,称为动脉粥样硬化病变。
其中,脏腑经络气血功能失调,人体阴平阳秘平衡被破坏,是发病的内因和基础,而外因常为诱因,是发病的条件。
比如对于血胆固醇很高的患者,从50岁开始给予降胆固醇治疗5年,胆固醇水平已降到正常,但并不意味着已经把心血管危险降到与健康人相同。
每年的年底是冠心病发病高峰期,主要是因为年底不少职场人员的“饭局”多,应酬频繁,加之饮食上不注意,往往让冠心病有可乘之机。
而在北京地区,从50年代到现在,心血管病的死亡增长了近4倍,其中仅心血管病死亡数就占总死亡的50%以上,是北京市的第一死亡原因。
预防各种癌症该水果含有的b族复合维生素也有很好的保健功效,维生素c有助于人体抵抗传染病,而矿物质锰可以作为抗氧化酶超氧化物歧化酶的协同成分。
烤橘子可预防冠心病减轻咳嗽
人是一个整体,上下相通,如果脾胃功能受损,饮食不易消化,停留于中,食滞气也滞,嗳气古时又称胸膈之气,气机不畅,胸中气塞,自然胸闷也起。
冠心病是威胁人类健康的最大杀手之一。心脏外科医师陈秀表示,以下10种方法能在一定程度上预防冠心病。戒烟。吸烟者患冠心病的比例是不吸烟者的两倍。研究发现,戒烟2
洗个冷水澡都可能发病心脏中心副心导管室民指出,理论上夏季是冠心病的低发期,但有些情况下也要警惕冠心病发作,例如闷热的天气就是心脑血管病的重要诱发因素。
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