据日常观察常见几个老人碰到一起,总喜欢谈论谁得了癌症,谁又因病离开了人世。
人到老年,身体衰退,易生疾病,十分自然。生生死死也是自然规律,不可逾越。老人有病向人们倾诉,希望得到关注和同情,也是情理中事。然而,老人聚首,左一个病患,右一个肿瘤,或者等老病卧床上,或者等老命归黄泉,这类话题议论多了是很欠妥当的。
人步入老年,精神健康很重要。精神愉快,心情达观,思想开阔,积极向上,就能生活快乐,健康长寿,颐养天年。倘若满耳听的是老人对于病的哀愁,满脑袋装的是老人的死讯,就会使听者头上阴影笼罩,精神恐惧紧张,心里担惊受怕,感到生活无味,日薄西山。这样,只能加快老人的衰老,甚至诱发病痛而威胁生命。
老人闲聊少言病,最好不言病,并不是要求有病不说,有病不治,而是不要把病患当做谈论的主题,说个没完没了。我们主张老人在一起时,多搞一些有益于身心健康的活动,多交流一些热爱生命、积极养生等话题,用良好的精神状态,共同欢度晚年。
医学研究认为,老人容易失眠的原因主要有以下四点全身性疾病的影响进入老年期以后,全身性疾病的发生率明显
久存的南瓜 南瓜的瓜瓤含糖量较高,如果储存的时间过久,会发生无氧酵解,产生酒精,人食用后不利于身体健
家住杭州江干区的七旬老人杨先生,身体一直十分硬朗,血糖、血脂、心电图检查都正常。前几天,他清早起来锻
如果老年人缺牙齿数少,邻近的牙齿又牢固时,可选择镶烤瓷固定牙桥缺牙数较多,余留牙的状况也不够好,这时
不过有些人是例外的,在这些人的体内无论直肠内的大便如何多,肛门也开不开,这与大便的习惯、环境不好,经
新陈代谢是不可抗拒的自然法则,年岁大了,就该顺应这一法则和时代潮流,及时退下来,让年富力强的接班人顶
我国传统中医养生理论认为,冬季是阴气极盛、万物收藏之季,自然界生物大多处于休眠状态,以待来年春天生机
在憋尿引起的生理和心理双重紧张的诱导下,高血压病人的血压会升高、心跳会加快,而冠心病人会出现心绞痛、
受伤刺激,手术后创伤可能诱发加重原发病导致脑血管意外心肌梗死应激性溃疡等,若患者出现头痛头晕腹部不适
另外,早晨的地面温度低且硬度高,毕竟老年人的骨质不比年轻人,骨密度低,运动不当更易发生骨折挫伤等危险
研究人员将这些平均年龄为78岁的老年人随机分为两组,其中的120名老年人在理疗师的指导下每周在家锻炼
大部分骨质疏松性骨折患者可以手术治疗骨质疏松性骨折患者大多年龄较大,受身体条件和医疗技术水平的限制,
最简便的方法是每天晨醒下床前和晚上就寝平卧后,深深吸一口气,然后用力做45~100次紧缩肛门和上提肛
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