他认为,食品最好当天吃完,剩饭菜放久了或储存不当即使在低温的情况下,病菌照样繁殖。
如果一定要保存,要注意保存方法,剩下的汤菜、炖菜和炒菜等,必须先烧开,装在有盖子的容器中,变凉后再放入冰箱中冷藏,吃时还要烧开烧透。剩下的凉菜应立即放入冰箱冷藏或冷冻,下次吃时回锅加热,可改为汤菜或炖菜。
容易引起胃肠疾病的水产品,再次食用时更应注意。蔬菜经过一夜的盐渍,亚硝酸含量会增加,加热后毒性增强,因此,蔬菜是不能隔夜的。淀粉类食品最好一次吃掉,年糕最多贮存4小时,在没有变味的情况下食用也可能会引起不良反应。
保存剩饭的方法是,应将剩饭松散开,放在通风、阴凉和干净的地方,避免污染,降至室温时放入冰箱。剩饭的保存时间,以不隔夜为宜。早剩晚吃,午剩晚吃,间隔时间缩短在5~6小时以内。不要吃热水或菜汤泡的剩饭,不能把剩饭倒在新饭中,以免加热不彻底。在做饭时,也可把剩饭与生米一起下锅。
医学研究认为,老人容易失眠的原因主要有以下四点全身性疾病的影响进入老年期以后,全身性疾病的发生率明显
久存的南瓜 南瓜的瓜瓤含糖量较高,如果储存的时间过久,会发生无氧酵解,产生酒精,人食用后不利于身体健
家住杭州江干区的七旬老人杨先生,身体一直十分硬朗,血糖、血脂、心电图检查都正常。前几天,他清早起来锻
如果老年人缺牙齿数少,邻近的牙齿又牢固时,可选择镶烤瓷固定牙桥缺牙数较多,余留牙的状况也不够好,这时
不过有些人是例外的,在这些人的体内无论直肠内的大便如何多,肛门也开不开,这与大便的习惯、环境不好,经
新陈代谢是不可抗拒的自然法则,年岁大了,就该顺应这一法则和时代潮流,及时退下来,让年富力强的接班人顶
我国传统中医养生理论认为,冬季是阴气极盛、万物收藏之季,自然界生物大多处于休眠状态,以待来年春天生机
在憋尿引起的生理和心理双重紧张的诱导下,高血压病人的血压会升高、心跳会加快,而冠心病人会出现心绞痛、
受伤刺激,手术后创伤可能诱发加重原发病导致脑血管意外心肌梗死应激性溃疡等,若患者出现头痛头晕腹部不适
另外,早晨的地面温度低且硬度高,毕竟老年人的骨质不比年轻人,骨密度低,运动不当更易发生骨折挫伤等危险
研究人员将这些平均年龄为78岁的老年人随机分为两组,其中的120名老年人在理疗师的指导下每周在家锻炼
大部分骨质疏松性骨折患者可以手术治疗骨质疏松性骨折患者大多年龄较大,受身体条件和医疗技术水平的限制,
最简便的方法是每天晨醒下床前和晚上就寝平卧后,深深吸一口气,然后用力做45~100次紧缩肛门和上提肛
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