巧克力软糖的功效与作用/营养价值/做法_巧克力软糖的营养成分/热量

热量461(千卡)
叶黄素5(微克)
叶酸16(微克)
多不饱和脂肪酸7.529(克)
单不饱和脂肪酸3.9(克)
碳水化合物67.93(克)
胡萝卜素10(微克)
维生素B1(硫胺素)0.067(毫克)
维生素K2(微克)
维生素E0.26(毫克)
维生素A(视黄醇)37(微克)
维生素C0.2(毫克)
膳食纤维2.5(克)
蛋白质4.38(克)
胆固醇12(毫克)
脂肪18.93(克)
维生素B3(烟酸/尼克酸)0.315(毫克)
胆碱0.015(毫克)
钠盐39(毫克)
水分7.66(克)
糖分63.37(克)
钙57(毫克)
铁1.97(毫克)
镁55(毫克)
磷114(毫克)
钾183(毫克)
钠39(毫克)
锌1.43(毫克)
铜0.526(毫克)
锰0.885(毫克)
硒2900(微克)

巧克力软糖的营养成分查询：100克巧克力软糖的热量含量461千卡，100克巧克力软糖的叶黄素含量5微克，100克巧克力软糖的叶酸含量16微克，100克巧克力软糖的多不饱和脂肪酸含量7.529克，100克巧克力软糖的单不饱和脂肪酸含量3.9克，100克巧克力软糖的碳水化合物含量67.93克，100克巧克力软糖的胡萝卜素含量10微克，100克巧克力软糖的维生素B1(硫胺素)含量0.067毫克，100克巧克力软糖的维生素K含量2微克，100克巧克力软糖的维生素E含量0.26毫克，100克巧克力软糖的维生素A(视黄醇)含量37微克，100克巧克力软糖的维生素C含量0.2毫克，100克巧克力软糖的膳食纤维含量2.5克，100克巧克力软糖的蛋白质含量4.38克，100克巧克力软糖的胆固醇含量12毫克，100克巧克力软糖的脂肪含量18.93克，100克巧克力软糖的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.315毫克，100克巧克力软糖的胆碱含量0.015毫克，100克巧克力软糖的钠盐含量39毫克，100克巧克力软糖的水分含量7.66克，100克巧克力软糖的糖分含量63.37克，100克巧克力软糖的钙含量57毫克，100克巧克力软糖的铁含量1.97毫克，100克巧克力软糖的镁含量55毫克，100克巧克力软糖的磷含量114毫克，100克巧克力软糖的钾含量183毫克，100克巧克力软糖的钠含量39毫克，100克巧克力软糖的锌含量1.43毫克，100克巧克力软糖的铜含量0.526毫克，100克巧克力软糖的锰含量0.885毫克，100克巧克力软糖的硒含量2900微克

巧克力软糖

什么是GI值？GI值是什么意思？