士力架巧克力
(shì lì jià qiǎo kè lì )
士力架巧克力(营养成分/每100克)
- 热量491(千卡)
- 叶黄素16(微克)
- 多不饱和脂肪酸3.014(克)
- 单不饱和脂肪酸7.875(克)
- 叶酸27(微克)
- 碳水化合物61.51(克)
- 胡萝卜素6(微克)
- 维生素B1(硫胺素)0.06(毫克)
- 维生素K2(微克)
- 维生素E1.5(毫克)
- 维生素A(视黄醇)45(微克)
- 维生素C0.5(毫克)
- 膳食叶酸6(微克)
- 膳食纤维2.3(克)
- 蛋白质7.53(克)
- 胆固醇13(毫克)
- 维生素B2(核黄素)0.13(毫克)
- 脂肪23.85(克)
- 维生素B3(烟酸/尼克酸)3.6(毫克)
- 维生素B5(泛酸)0.59(毫克)
- 钠盐239(毫克)
- 水分5.55(克)
- 糖分50.47(克)
- 胆碱38.5(毫克)
- 钙93(毫克)
- 铁0.72(毫克)
- 镁72(毫克)
- 磷190(毫克)
- 钾323(毫克)
- 钠239(毫克)
- 锌2.5(毫克)
- 铜0.27(毫克)
- 锰0.35(毫克)
- 硒7800(微克)
士力架巧克力的营养成分查询:100克士力架巧克力的热量含量491千卡,100克士力架巧克力的叶黄素含量16微克,100克士力架巧克力的多不饱和脂肪酸含量3.014克,100克士力架巧克力的单不饱和脂肪酸含量7.875克,100克士力架巧克力的叶酸含量27微克,100克士力架巧克力的碳水化合物含量61.51克,100克士力架巧克力的胡萝卜素含量6微克,100克士力架巧克力的维生素B1(硫胺素)含量0.06毫克,100克士力架巧克力的维生素K含量2微克,100克士力架巧克力的维生素E含量1.5毫克,100克士力架巧克力的维生素A(视黄醇)含量45微克,100克士力架巧克力的维生素C含量0.5毫克,100克士力架巧克力的膳食叶酸含量6微克,100克士力架巧克力的膳食纤维含量2.3克,100克士力架巧克力的蛋白质含量7.53克,100克士力架巧克力的胆固醇含量13毫克,100克士力架巧克力的维生素B2(核黄素)含量0.13毫克,100克士力架巧克力的脂肪含量23.85克,100克士力架巧克力的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量3.6毫克,100克士力架巧克力的维生素B5(泛酸)含量0.59毫克,100克士力架巧克力的钠盐含量239毫克,100克士力架巧克力的水分含量5.55克,100克士力架巧克力的糖分含量50.47克,100克士力架巧克力的胆碱含量38.5毫克,100克士力架巧克力的钙含量93毫克,100克士力架巧克力的铁含量0.72毫克,100克士力架巧克力的镁含量72毫克,100克士力架巧克力的磷含量190毫克,100克士力架巧克力的钾含量323毫克,100克士力架巧克力的钠含量239毫克,100克士力架巧克力的锌含量2.5毫克,100克士力架巧克力的铜含量0.27毫克,100克士力架巧克力的锰含量0.35毫克,100克士力架巧克力的硒含量7800微克
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:低胆固醇,富含烟酸,富含磷,富含钾
不利 / 评价:饱和脂肪酸含量过高
士力架巧克力的做法
同类食材
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1