高脂可可粉
(gāo zhī kě kě fěn )
高脂可可粉(营养成分/每100克)
- 热量479(千卡)
- 叶黄素33(微克)
- 多不饱和脂肪酸0.769(克)
- 单不饱和脂肪酸7.38(克)
- 叶酸38(微克)
- 碳水化合物49.71(克)
- 维生素B1(硫胺素)0.08(毫克)
- 维生素K4(微克)
- 维生素E0.18(毫克)
- 膳食纤维33.9(克)
- 蛋白质16.8(克)
- 脂肪23.71(克)
- 维生素B2(核黄素)0.37(毫克)
- 胆碱11.4(毫克)
- 水分3(克)
- 维生素B3(烟酸/尼克酸)1.8(毫克)
- 糖分1.53(克)
- 钠盐20(毫克)
- 钙122(毫克)
- 铁14.5(毫克)
- 镁476(毫克)
- 磷758(毫克)
- 钾2509(毫克)
- 钠20(毫克)
- 锌6.7(毫克)
- 铜3.61(毫克)
- 硒12300(微克)
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高脂可可粉的营养成分查询：100克高脂可可粉的热量含量479千卡，100克高脂可可粉的叶黄素含量33微克，100克高脂可可粉的多不饱和脂肪酸含量0.769克，100克高脂可可粉的单不饱和脂肪酸含量7.38克，100克高脂可可粉的叶酸含量38微克，100克高脂可可粉的碳水化合物含量49.71克，100克高脂可可粉的维生素B1(硫胺素)含量0.08毫克，100克高脂可可粉的维生素K含量4微克，100克高脂可可粉的维生素E含量0.18毫克，100克高脂可可粉的膳食纤维含量33.9克，100克高脂可可粉的蛋白质含量16.8克，100克高脂可可粉的脂肪含量23.71克，100克高脂可可粉的维生素B2(核黄素)含量0.37毫克，100克高脂可可粉的胆碱含量11.4毫克，100克高脂可可粉的水分含量3克，100克高脂可可粉的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量1.8毫克，100克高脂可可粉的糖分含量1.53克，100克高脂可可粉的钠盐含量20毫克，100克高脂可可粉的钙含量122毫克，100克高脂可可粉的铁含量14.5毫克，100克高脂可可粉的镁含量476毫克，100克高脂可可粉的磷含量758毫克，100克高脂可可粉的钾含量2509毫克，100克高脂可可粉的钠含量20毫克，100克高脂可可粉的锌含量6.7毫克，100克高脂可可粉的铜含量3.61毫克，100克高脂可可粉的硒含量12300微克
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质，富含膳食纤维
不利 / 评价：饱和脂肪酸含量过高
高脂可可粉的做法
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