黑菌功效:抗衰老、抗疲劳、增强免疫力
黑菌用于:精力不足、疲乏无力、腰酸背痛、失眠多梦、体质下降、面色晦暗、心烦胸闷、食欲不佳
黑菌禁忌:不要多度加热,生吃或稍微加热以达到最好的效果。
黑菌适宜:一般人群均可食用。
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
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