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扯面

(chě miàn )
扯面
扯面(营养成分/每100克)
扯面的营养成分查询:100克扯面的热量含量222千卡,100克扯面的碳水化合物含量6.7克,100克扯面的蛋白质含量12克,100克扯面的脂肪含量0.5克,100克扯面的胆固醇含量18.3毫克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质

不利 / 评价:

什么是GI值?GI值是什么意思?

扯面的做法
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