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安康鱼

(ān kāng yú)
安康鱼

安康鱼功效:美白去斑除皱抗衰老补血养血调理肠胃、滋肾补阴、开胃消食、消脂吸脂、提高免疫力增强记忆力降低胆固醇

安康鱼适宜:一般人均适宜

简介鮟鱇鱼是一种深海鱼,它们遍布于世界的温带海洋中50米到100米深的海底。人类已知的鮟鱇鱼有250多种。因其独特的长相也有人把它叫做“海鬼鱼”。鮟鱇鱼可食用,肉质富含胶质。鮟鱇鱼肝味道鲜美,被称为“海中鹅肝”。

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

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什么是GI值?GI值是什么意思?

安康鱼的做法
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