红甘鱼

(hóng gān yú)

红甘鱼别名：章红鱼

红甘鱼功效：祛风、治痹、截疟、暖胃和中、平降肝阳、益肠明眼目

红甘鱼用于：虚劳、风虚头痛、肝阳上亢、高血压、头痛、久疟

红甘鱼禁忌：泻痢者忌食。

红甘鱼适宜：一般人群均可食用。

简介红甘鱼肉质鲜美，可作生鱼片，亦可煎食、煮汤。最大体长150cm，一般在35-50cm左右

红甘鱼(营养成分/每100克)

红甘鱼的营养成分查询：100克红甘鱼的热量含量155.53千卡，100克红甘鱼的碳水化合物含量7.7克，100克红甘鱼的脂肪含量5.44克，100克红甘鱼的蛋白质含量18.92克，100克红甘鱼的纤维素含量0.01克

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

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什么是GI值？GI值是什么意思？