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连翘

(lián qiào)
连翘

连翘别名:连壳、黄花条、黄链条花、黄奇丹、青翘、落翘、旱连子、大翘子、空壳、空翘

连翘功效:清热解毒、消肿散结

连翘用于:痈疽、肿毒、瘰疬、瘿瘤、喉痹温病、热淋尿闭、风热感冒

连翘禁忌:脾胃虚弱、气虚发热、痈疽已溃、脓稀色淡者忌服。

连翘适宜:一般人群均可食用。

简介连翘(拉丁学名:Forsythia suspensa):落叶灌木,是木樨科连翘属植物。连翘早春先叶开花,花开香气淡艳,满枝金黄,艳丽可爱,是早春优良观花灌木,株高可达3米,枝干丛生,小枝黄色,拱形下垂,中空。叶对生,单叶或三小叶,卵形或卵状椭圆形,缘具齿。花冠黄色,1-3朵生于叶腋;果卵球形、卵状椭圆形或长椭圆形,先端喙状渐尖,表面疏生皮孔;果梗长0.7-1.5厘米。花期3-4月,果期7-9月。
生于山坡灌丛、林下或草丛中,或山谷、山沟疏林中,海拔250-2200米。果实可以入药。
产于中国河北、山西、陕西、山东、安徽西部、河南、湖北、四川。
连翘(营养成分/每100克)
连翘的营养成分查询:100克连翘的热量含量235千卡,100克连翘的碳水化合物含量22.00克,100克连翘的脂肪含量0.70克,100克连翘的蛋白质含量5.60克,100克连翘的纤维素含量60.90克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

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什么是GI值?GI值是什么意思?

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