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湿疹的茶饮的热量

湿疹的茶饮热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
连翘12千卡235千卡
金银花14千卡281千卡
菊花1千卡24千卡
总量15湿疹的茶饮热量/卡路里27千卡
游泳热量27千卡,相当于游泳4分钟消耗的热量360

湿疹的茶饮的做法共2个步骤

食材主料/辅料

连翘 5克、 金银花 5克、 菊花 5克
食材功效信息

连翘的热量235千卡(每100克);具有清热解毒、消肿散结等功效;

金银花的热量281千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有宣散风热、清热解毒、清解血毒等功效;可与菊花、益母草、鸭肉搭配;

菊花的热量24千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钙,富含钾,富含铁,富含膳食纤维;具有解毒、咽喉肿痛、降血压等功效;可与丝瓜、枸杞、决明子搭配;与鸡胸肉、芹菜、火腿相克,同食可能会引起不适;

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