连翘豌豆糊的热量和减肥功效

1、连翘花虽然也是小黄花，看着好似迎春花，其实它和迎春花有蛮大区别的哦，最明显的区别就是连翘的花瓣是4个，而迎春花的花瓣有6瓣，而且花瓣的形状也不同的哦

2、采摘回来的连翘花

3、淡盐水浸泡1小时

4、新鲜豌豆

5、用水煮熟。

6、煮好后放入连翘花离火

7、连汤汁一起导入破壁机，

8、搅打成细腻的糊。我喜欢这种浓稠的糊，喜欢稀一点的可以少放点豌豆。

9、盛入碗中，为了拍照好看，我放上量两朵连翘花和一点熟豌豆