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香海螺

(xiāng hǎi luó)
香海螺

香海螺别名:香螺、黄镶玉螺

香海螺功效:清热明目、利膈益胃

香海螺用于:目赤黄疸脚气痔疮、心腹热痛、肺热肺燥、双目昏花

香海螺禁忌:凡屑脾胃虚寒,便溏腹泻之人忌食;因螺性大寒,故风寒感冒期间忌食,女子行经期间及妇人产后忌食,素有胃寒病者忌食。

香海螺适宜:一般人群均可食用。

简介海螺的一种,香螺又称黄镶玉螺,壳质较薄、坚实,呈梨状,壳面黄褐色,壳顶部呈清灰色。栖息潮间带泥或沙滩上,爬过的涂面留有踪迹,岁迹可采到。
香海螺(营养成分/每100克)
香海螺的营养成分查询:100克香海螺的热量含量132千卡,100克香海螺的胆固醇含量65毫克,100克香海螺的蛋白质含量24克,100克香海螺的脂肪含量4克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含烟酸,富含钾,富含铁,富含蛋白质

不利 / 评价:胆固醇含量过高

什么是GI值?GI值是什么意思?

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