牛眼睛菌别名:马勃菌、马勃、马疕、马庀菌、灰菇、马屁包、香末菇、乌龙菌、牛屎菇、灰包菌、药包、人头菌、牛屎菌、大气菌、灰菌、鸡肾菌、地烟
牛眼睛菌功效:亮发、明目、温肺、益肝、健脾、和胃、润肠、抗衰老、抗辐射、养颜护肤、养阴补虚
牛眼睛菌禁忌:脾胃虚寒,久泄者少食或者勿食。另外有皮肤瘙痒等症患者勿食。
牛眼睛菌适宜:怀孕期,孕妇,乳母,儿童青少年,职业人群,更年期妇女
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸
不利 / 评价:
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