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泰式甜辣酱

(tài shì tián là jiàng )

泰式甜辣酱

泰式甜辣酱(营养成分/每100克)

热量47(千卡)
碳水化合物1.1(克)
蛋白质0.1(克)
脂肪0.1(克)
钠盐188(毫克)
钠188(毫克)

泰式甜辣酱的营养成分查询：100克泰式甜辣酱的热量含量47千卡，100克泰式甜辣酱的碳水化合物含量1.1克，100克泰式甜辣酱的蛋白质含量0.1克，100克泰式甜辣酱的脂肪含量0.1克，100克泰式甜辣酱的钠盐含量188毫克，100克泰式甜辣酱的钠含量188毫克

摄入47千卡热量相当于做以下运动：
走路12分钟
跑步6分钟
讲话31分钟
跳绳5分钟
吃东西31分钟
开车24分钟
洗车16分钟
马路散步24分钟

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GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

泰式甜辣酱的做法

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