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麦饼干

(mài bǐng gàn )
麦饼干
麦饼干(营养成分/每100克)
麦饼干的营养成分查询:100克麦饼干的热量含量456千卡,100克麦饼干的碳水化合物含量67.35克,100克麦饼干的膳食纤维含量0.0037克,100克麦饼干的脂肪含量17.36克,100克麦饼干的蛋白质含量8.95克,100克麦饼干的钠盐含量918毫克,100克麦饼干的糖分含量0.0138克,100克麦饼干的钙含量81毫克,100克麦饼干的铁含量4.69毫克,100克麦饼干的镁含量46毫克,100克麦饼干的磷含量257毫克,100克麦饼干的钾含量207毫克,100克麦饼干的钠含量918毫克,100克麦饼干的锌含量1.73毫克,100克麦饼干的铜含量0.214毫克,100克麦饼干的锰含量2.062毫克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含铁

不利 / 评价:钠盐含量过高

什么是GI值?GI值是什么意思?

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