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清补凉

(qīng bǔ liáng )

清补凉

清补凉(营养成分/每100克)

热量48(千卡)
碳水化合物10.5(克)
蛋白质2.1(克)

清补凉的营养成分查询：100克清补凉的热量含量48千卡，100克清补凉的碳水化合物含量10.5克，100克清补凉的蛋白质含量2.1克

摄入48千卡热量相当于做以下运动：
走路13分钟
跑步6分钟
讲话32分钟
跳绳5分钟
吃东西32分钟
开车24分钟
洗车16分钟
马路散步24分钟

查看更多运动

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

清补凉的做法

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