预防大肠癌请喝优酪乳

专家还表示，目前较常见的益生菌包括乳酸菌和双歧桿菌，这些菌还有不同的菌株，雷特氏b菌是双歧桿菌比菲德氏菌中的1株，之前曾有国外学者在研究期刊发表动物实验，证实补充益生菌可抑制大肠癌前期病变acf及大肠肿瘤。

但专家也说，预防大肠癌应该从平常的饮食习惯改善起，除了多摄取高纤食物（例如全谷类、蔬果）以及减少高脂肪、碳烤、腌渍食物之外，每日适当的补充一些优酪乳，是预防大肠癌简单又方便的好方法。