榅桲具有解暑、祛湿解暑、帮助消化、促进消化、促消化等功效。可用于关节疼痛、腹胀、痉挛、消化不良、中暑吐泻等症。
榅桲每100克热量57千卡。一份榅桲350克，热量为200千卡。相当于现代舞42分钟所消耗的热量。
和榅桲一起吃的食物/和榅桲搭配的食物
1、榅桲+无花果：可润肺止咳
2、榅桲+核桃：可清热解毒
3、榅桲+冰糖：补充津液
4、榅桲+芝麻：可均衡营养
5、榅桲+豆瓣酱：去腥
6、榅桲+姜汁：可止咳去痰
7、榅桲+银耳：可润肤美白
8、榅桲+蜂蜜：缓解咳嗽
9、榅桲+百合：可化痰平喘
10、榅桲+猪肺：清热润肺、助消化
11、榅桲+鸡蛋：促进骨骼生长
