全蛋液不能和田鸡一起吃，全蛋液和田鸡相克，一起吃同食容易中毒。
全蛋液具有滋阴润燥、保护肝脏、治喉痛、解热烦、延缓衰老等功效。可用于皮炎、燥咳声哑、虚人赢弱、产后口渴、热病烦闷等症。
全蛋液每100克热量144千卡。一份全蛋液40克，热量为58千卡。相当于耕种10分钟所消耗的热量。
和全蛋液一起吃的食物/和全蛋液搭配的食物
1、全蛋液+海虾：味道与营养均会明显提升
2、全蛋液+羊排：搭配食用可滋补身体，增强新陈代谢
3、全蛋液+青椒：缺乏维生素C是鸡蛋唯一的“短处”，搭配青椒等，就可以弥补。
4、全蛋液+干辣椒：有利于维生素的吸收
5、全蛋液+桂圆肉：补气养血
6、全蛋液+丝瓜：润肺补肾美肤
7、全蛋液+韭菜：补肾行气
8、全蛋液+干贝：营养全面
9、全蛋液+辣椒：有利于维生素的吸收
10、全蛋液+明虾：味道与营养均会明显提升
11、全蛋液+北极虾：味道与营养均会明显提升
12、全蛋液+圆生菜：滋阴润燥清热解毒
13、全蛋液+肥牛：可以提供可观的人体所需的优质蛋白质，可以调节人体代谢新陈，增强机体抗病毒能力。
14、全蛋液+银鱼：增加蛋白质的吸收
15、全蛋液+桂圆：补气养血
16、全蛋液+西红柿：缺乏维生素C是鸡蛋唯一的‘短处’，搭配番茄就可以弥补。
17、全蛋液+荠菜：缓解眩晕头痛
18、全蛋液+洋葱：提高人体对维生素c和维生素E的吸收率
19、全蛋液+香椿：润滑肌肤
20、全蛋液+紫菜：有利于营养素的吸收
21、全蛋液+生菜：滋阴润燥清热解毒
22、全蛋液+基围虾：味道与营养均会明显提升
23、全蛋液+小米面：同食用有补脾胃，益气血，活血脉的作用
24、全蛋液+苋菜：增强人体免疫力
25、全蛋液+茼蒿：帮助充分吸收维生素A
26、全蛋液+玉米：防止胆固醇过高
27、全蛋液+小米：整体改善蛋白质的吸收。
28、全蛋液+菠菜：提高维生素B12的吸收
29、全蛋液+百合：滋阴润燥清心安神
30、全蛋液+牡蛎 ：促进骨骼生长
31、全蛋液+黄豆：降低胆固醇
(查看做法步骤图)
所需材料：
蛋挞皮 8个、淡奶油 95克、纯牛奶 65克、炼乳 5克、细砂糖 35克、鸡蛋 1个、低筋粉 5克
做法步骤：
1、把蛋挞皮拿出来常温解冻
2、准备蛋挞液:将淡奶油、纯牛奶、炼乳倒入小锅里，加入细砂糖，加热至糖完全融化；关火，冷了以后加入全蛋液搅拌均匀；加入过筛后的低筋粉尽量拌匀；将搅拌好的蛋挞液过筛。如图蛋挞液很稀很光滑～
3、待蛋挞皮变软以后倒入蛋挞液，八分满即可
4、将烤盘放入烤箱中层，上下火，220度，每个人烤箱脾气不一样，可以先烤二十分钟，看到挞皮微黄，挞液上色就好了
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