
雪梨汁不能和大闸蟹一起吃,雪梨汁和大闸蟹相克,一起吃不利肠胃。
雪梨汁具有润肺清燥、利尿通便、抗癌、开胃、退热等功效。可用于肺结核、肝炎、心脏病、高血压、气管炎等症。
雪梨汁每100克热量44千卡。一份雪梨汁423克,热量为186千卡。相当于骑马23分钟所消耗的热量。
和雪梨汁一起吃的食物/和雪梨汁搭配的食物
1、雪梨汁+核桃:可清热解毒
2、雪梨汁+姜汁:可止咳去痰
3、雪梨汁+猪肺:清热润肺、助消化
4、雪梨汁+银耳:可润肤美白
5、雪梨汁+百合:可化痰平喘
6、雪梨汁+蜂蜜:缓解咳嗽
7、雪梨汁+无花果:可润肺止咳
8、雪梨汁+冰糖:补充津液
9、雪梨汁+芝麻:可均衡营养
所需材料:
雪梨 3个、牛油果 1个
做法步骤:
1、雪梨去皮、去核、切小瓣。
2、牛油果一定要挑选成熟的。成熟牛油果表皮是深褐色,捏上去不会很硬,如果捏上去很软那可能熟过了或坏了!
牛油果去皮去核备用。
3、原汁机压榨出雪梨汁。没有原汁机就用料理机打碎了过滤掉果肉。
4、雪梨汁倒入牛油果肉中,料理机打碎至浓稠!
5、榨好的果汁尽快喝完会比较营养哦~
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