酸梨具有防癌、治疗高血压、利尿通便、解热去痰、润肺清燥等功效。可用于心脏病、大便秘结、高血压、食道癌、肝炎等症。
酸梨每100克热量26千卡。一份酸梨825克，热量为215千卡。相当于弹吉他108分钟所消耗的热量。
和酸梨一起吃的食物/和酸梨搭配的食物
1、酸梨+冰糖：补充津液
2、酸梨+无花果：可润肺止咳
3、酸梨+银耳：可润肤美白
4、酸梨+芝麻：可均衡营养
5、酸梨+姜汁：可止咳去痰
6、酸梨+核桃：可清热解毒
7、酸梨+蜂蜜：缓解咳嗽
8、酸梨+百合：可化痰平喘
9、酸梨+猪肺：清热润肺、助消化
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所需材料：
酸梨 4个、冰糖 15克
做法步骤：
1、酸梨洗净切片，加入适量盐腌制
2、大火煮沸水加入酸梨和冰糖
3、小火煮约二十分钟，收汁关火
4、一碗酸梨汁，开胃清火气！
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