大磨牌豆奶粉不能和菠菜一起吃，大磨牌豆奶粉和菠菜相克，一起吃食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用。
大磨牌豆奶粉具有增强免疫力、降血脂、降血糖、补血、健脑等功效。可用于虚烦不眠、烦躁胸闷、寒热头痛、感冒等症。
大磨牌豆奶粉每100克热量423千卡。一份大磨牌豆奶粉350克，热量为1481千卡。相当于推举494分钟所消耗的热量。
和大磨牌豆奶粉一起吃的食物/和大磨牌豆奶粉搭配的食物
1、大磨牌豆奶粉+胡萝卜：可利于骨骼发育
2、大磨牌豆奶粉+小米：有利于营养素的吸收
3、大磨牌豆奶粉+香菜：可健脾宽中、祛风解毒
4、大磨牌豆奶粉+茄子：可通气、顺畅、润燥消肿
5、大磨牌豆奶粉+鸡蛋：降低胆固醇
6、大磨牌豆奶粉+小米面：同食可提高蛋白质的吸收利用率
7、大磨牌豆奶粉+花生：可丰胸美容
8、大磨牌豆奶粉+红枣：可补血、降血脂
9、大磨牌豆奶粉+牛蹄筋：可防颈椎病、美容
10、大磨牌豆奶粉+燕麦片：预防贫血
