晚籼不能和蕨菜一起吃，晚籼和蕨菜相克，一起吃降低维生素B1的消化吸收。
晚籼具有养胃、帮助消化、补脾、提高免疫力、益脾胃等功效。可用于口干渴、痔疮、胃气不足、胃病、脾胃阴伤等症。
晚籼每100克热量346千卡。一份晚籼350克，热量为1211千卡。相当于飙车202分钟所消耗的热量。
和晚籼一起吃的食物/和晚籼搭配的食物
1、晚籼+黑米：可开胃益中、明目
2、晚籼+白果：可养胃护肺
3、晚籼+胡萝卜：改善胃肠功能
4、晚籼+板栗：可健脾补肾
5、晚籼+红薯：可健脾养胃
6、晚籼+猕猴桃：可健脾补肺
7、晚籼+锁阳：可补益肝肾、强壮腰膝
8、晚籼+枇杷：可生津止渴
9、晚籼+紫米：可开胃益中、明目
10、晚籼+荷叶：可调理脾胃
11、晚籼+绿豆：可利于消化吸收
12、晚籼+桂圆：补元气
13、晚籼+桂圆肉：补元气
14、晚籼+黑豆：可均衡营养
