
芝麻蕉不能和西瓜一起吃,芝麻蕉和西瓜相克,一起吃会引起腹泻。
芝麻蕉具有治热病烦渴、填精髓、均衡营养、便血、预防高血压等功效。可用于痔血、动脉硬化、热病烦渴、大便干燥、头痛等症。
芝麻蕉每100克热量91千卡。一份芝麻蕉350克,热量为319千卡。相当于堆木头64分钟所消耗的热量。
和芝麻蕉一起吃的食物/和芝麻蕉搭配的食物
1、芝麻蕉+燕麦片:提高血清素含量,改善睡眠
2、芝麻蕉+牛奶:提高维生素B12的吸收
3、芝麻蕉+苹果:防止铅中毒
4、芝麻蕉+国光苹果:防止铅中毒
5、芝麻蕉+李子:可美容养颜
6、芝麻蕉+川贝母:可清热生津、润肺滑肠
7、芝麻蕉+燕麦:提高血清素含量,改善睡眠
8、芝麻蕉+冰糖:可润肠通便
9、芝麻蕉+芝麻:可补益心神、养心安神
所需材料:
面粉 1份、芝麻,盐 适量
做法步骤:
1、面粉,盐,芝麻,水活在一起
2、醒一会,在擀面皮
3、擀好切成长条,在再中间划一道,再掏过来
4、温油下锅,炸直金黄
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